برگرهای عروسکی و دوست داشتنی

          دانشجویان پزشکی  
            بازدید : 91
          پنجشنبه 17 اردیبهشت 1394
           نظرات (0)
        

مواد لازم

سینه مرغ پخته: ۱۰۰ گرم
سیب‌زمینی: یک عدد
هویچ: یک عدد
قارچ: ۵۰ گرم
فلفل‌دلمه‌ای: ۵۰ گرم
پنیر پارمزان: ۲قاشق سوپ‌خوری
نمک و فلفل: به میزان لازم
آرد سوخاری: به میزان لازم

روش تهیه:

۱ – سیب‌زمینی و هویج را ۱۵ دقیقه در آب بجوشانید تا پخته شود.

۲ – آنها را همراه مرغ و فلفل دلمه‌ای رنده شده خوب مخلوط کنید.

۳ – قارچ را ساطوری کرده و به آن اضافه کنید. نمک، فلفل و پنیر را مخلوط ‌کنید.

۴ – از مواد به اندازه گردو برداشته و به شکل گرد فرم داده و در آرد سوخاری زده و سرخ کنید.

۵ – در ظرف مورد نظر مطابق شکل برنج و سبزیجات (فلفل دلمه‌ای، نخودفرنگی، ذرت، ساقه کرفس، سیب‌زمینی، تربچه و گوجه) را به‌صورت عروسک‌های خندان و گریان تزیین کنید.

نکته

کودکان خود را به خوردن سبزیجات عادت دهید. کودکان معمولا از خوردن سبزیجات خام لذت بیشتری می‌برند، پس برای آنان سبزیجات خام را به اشکال زیبا درآورید و به عنوان میان وعده به آنان بدهید. آنان را در آشپزی مشارکت دهید، تا تمایل بیشتری نسبت به خوردن سبزیجات در آنها ایجاد شود.

ارسال نظر برای این مطلب

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
اس ام اس های خنده دار ضد پسر	0	364	blackdrama
لی مین هو جذاب ترین مرد اسیا	6	1931	blackdrama
به این میگنننننننننننننننن تاااااااااااااااااریخ	5	760	adcb
خب اینم از کفش... کدوم یکی رو دوس داریید؟	2	1023	golbarg
کدوم مدل خونه رو دوس داری ؟؟	2	899	golbarg
صحنه ای نادر از دعوای زن و شوهر 18	6	4640	golbarg
دوران مدرسه کجا نشسته بودیراستشو بگو ؟	12	2192	nazaninzahra91
زیبا و دردناک !!!!!!!!!!!!	3	1105	javad722
دو تا سوال؟؟؟؟	2	750	abol
طنز حرف زدن زنها	2	996	abol
یادش بخیر اون وختا...	1	834	abol
مناجات نامه یک دانش آموز تنبل با خدا-آخر خنده	3	1695	abol
مگه میشه !!! مگه داریم !!!	1	692	abol
عاقبت خانم ها	4	1771	abol
مدیونی فکر کنی فتوشاپ یا خالی بندیه !	1	1019	ehsan3703
فک کنم چشمای من الاغ داره !!!!!!!!!!	2	1234	ehsan3703
و اینجا دبی هست بعد از حدود 20 سال!	7	1951	ehsan3703
اینجا نه آمریکاست نه اروپا اینجا وطنم ایران, لاهیجان است.	5	2938	ehsan3703
عکـس نوشته های زیبا و پند آموز ژوان	8	2238	sefocot
راستی!!!!! تا حالا از این بلا ها سرتون اومده؟؟؟؟	0	822	azimi