آخرین ارسال های انجمن

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
اس ام اس های خنده دار ضد پسر	0	363	blackdrama
لی مین هو جذاب ترین مرد اسیا	6	1931	blackdrama
به این میگنننننننننننننننن تاااااااااااااااااریخ	5	760	adcb
خب اینم از کفش... کدوم یکی رو دوس داریید؟	2	1023	golbarg
کدوم مدل خونه رو دوس داری ؟؟	2	899	golbarg
صحنه ای نادر از دعوای زن و شوهر 18	6	4640	golbarg
دوران مدرسه کجا نشسته بودیراستشو بگو ؟	12	2192	nazaninzahra91
زیبا و دردناک !!!!!!!!!!!!	3	1105	javad722
دو تا سوال؟؟؟؟	2	750	abol
طنز حرف زدن زنها	2	996	abol
یادش بخیر اون وختا...	1	834	abol
مناجات نامه یک دانش آموز تنبل با خدا-آخر خنده	3	1695	abol
مگه میشه !!! مگه داریم !!!	1	692	abol
عاقبت خانم ها	4	1771	abol
مدیونی فکر کنی فتوشاپ یا خالی بندیه !	1	1019	ehsan3703
فک کنم چشمای من الاغ داره !!!!!!!!!!	2	1234	ehsan3703
و اینجا دبی هست بعد از حدود 20 سال!	7	1951	ehsan3703
اینجا نه آمریکاست نه اروپا اینجا وطنم ایران, لاهیجان است.	5	2938	ehsan3703
عکـس نوشته های زیبا و پند آموز ژوان	8	2238	sefocot
راستی!!!!! تا حالا از این بلا ها سرتون اومده؟؟؟؟	0	822	azimi

12 3 4 5 »

«سوپ پاستا و بوقلمون» یک غذای کامل است

          دانشجویان پزشکی  
            بازدید : 45
          دوشنبه 27 مهر 1394
           نظرات (0)
        

خانه خبر: بعضی اوقات می توانیم از سوپ به عنوان یک غذای کامل در یک وعده غذایی استفاده کنیم، و این بستگی به این دارد که چه جور سوپی درست کنیم. سوپی که در اینجا قرار است به شما آموزش دهیم مواد کاملی دارد که می شود از آن به عنوان یک غذای کامل یاد کرد. گوشت، پاستا و انواع سبزیجات در این غذا استفاده شده اند.

مواد لازم برای4 نفر

1 پیمانه سینه بوقلمون خرد شده
2 عدد هویج خرد شده
1 عدد ساقه کرفس خرد شده
1 عدد پیاز خرد شده
2 پیمانه آب مرغ
2 /1 پیمانه جو پرک
1 پیمانه پاستای پخته
1 عدد سیب‌زمینی خرد شده
به میزان لازم نمک و فلفل
1 ق چ زردچوبه
1 ق س آب‌لیمو
به میزان لازم روغن

طرز تهیه:

1. در یک قابلمه مناسب مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. وقتی روغن داغ شد، پیاز را داخل آن کمی سرخ کنید. حالا تکه‌های گوشت، هویج، کرفس، سیب‌زمینی و جو را بریزید و آنها را کمی تفت دهید. زردچوبه و مقداری نمک و فلفل هم به مواد بزنید.

2. حالا باید آب مرغ را به مواد اضافه کنید. حرارت را زیاد کنید تا آب مرغ جوش بیاید، سپس حرارت را کم کنید، در قابلمه را بگذارید و صبر کنید تا مواد بپزند.

3. بعدازآنکه مواد نرم شدند، پاستای پخته را همراه با آب‌لیمو به مواد اضافه کرده و هم بزنید. سوپ را بچشید و در صورت نیاز نمک و فلفل بیشتری به آن بزنید. حال کمی صبر کنید تا سوپ جا بیفتد.

4. بعدازآنکه سوپ آماده شد، آن را در ظرف مورد نظرتان بریزید و با سبزیجات موردعلاقه تزیین کنید.

فوت‌وفن

اگر سوپ رقیق بود، یک قاشق سوپخوری آرد را در 4 قاشق آب سرد حل کنید، سپس آن را به سوپ اضافه کرده و صبر کنید تا غلیظ شود.

مجله آشپزی مثبت