طرز تهیه معجون و لیستی از خواص آن( مخصوص لاغرهای عزیز)

          دانشجویان پزشکی  
            بازدید : 79
          سه شنبه 20 مرداد 1394
           نظرات (0)
        

طرز تهیه معجون و لیستی از خواص آن( مخصوص لاغرهای عزیز)

انواع شربت و نوشیدنی

بستنی 2 ق غ

عسل 1 ق غ

پودر جوانه گندم 2 ق غ

موز 1 عدد کوچک

شیر 1 لیوان

گردو 1 عدد

طرز تهیه:
در لیوان بلند بستنی را ریخته و به ترتیب گردو،موز نگینی خرد شده، عسل و پودر جوانه گندم را ریخته و در آخر شیر را روی مواد میریزیم. شیر را سرد اضافه کنید و خنک میل کنید.
بنا به گزارش آکاایران : نوع بستنی به ذائقه هر فرد بستگی داره. از بستنی زعفرانی، وانیلی یا کاکائو میشه استفاده کرد.

خواص این معجون

جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین های گروه B است .
شیر و بستنی دارای کلسیم و فسفر و انرژی بسیاری است.
گردو شامل ویتامین های گروه B ,امگا۳ و چربی های ضروری برای بدن است.
عسل خاصیتی ضدمیکروبی دارد و حاوی آنتی اکسیدان است و به سلامت پوست کمک می کند.
موز پروتئین ،کربوهیدرات، فسفر، ویتامین A و آهن، و مواد معدنی دارد. از نظر پتاسیم نیز بسیار غنی است ،قند زیادی دارد و انرژی زاست.

این معجون برای ورزشکاران ، افراد فعال و افراد دارای ضعف بدنی مناسب است.

ارسال نظر برای این مطلب

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
اس ام اس های خنده دار ضد پسر	0	363	blackdrama
لی مین هو جذاب ترین مرد اسیا	6	1931	blackdrama
به این میگنننننننننننننننن تاااااااااااااااااریخ	5	760	adcb
خب اینم از کفش... کدوم یکی رو دوس داریید؟	2	1023	golbarg
کدوم مدل خونه رو دوس داری ؟؟	2	899	golbarg
صحنه ای نادر از دعوای زن و شوهر 18	6	4640	golbarg
دوران مدرسه کجا نشسته بودیراستشو بگو ؟	12	2192	nazaninzahra91
زیبا و دردناک !!!!!!!!!!!!	3	1105	javad722
دو تا سوال؟؟؟؟	2	750	abol
طنز حرف زدن زنها	2	996	abol
یادش بخیر اون وختا...	1	834	abol
مناجات نامه یک دانش آموز تنبل با خدا-آخر خنده	3	1695	abol
مگه میشه !!! مگه داریم !!!	1	692	abol
عاقبت خانم ها	4	1771	abol
مدیونی فکر کنی فتوشاپ یا خالی بندیه !	1	1019	ehsan3703
فک کنم چشمای من الاغ داره !!!!!!!!!!	2	1234	ehsan3703
و اینجا دبی هست بعد از حدود 20 سال!	7	1951	ehsan3703
اینجا نه آمریکاست نه اروپا اینجا وطنم ایران, لاهیجان است.	5	2938	ehsan3703
عکـس نوشته های زیبا و پند آموز ژوان	8	2238	sefocot
راستی!!!!! تا حالا از این بلا ها سرتون اومده؟؟؟؟	0	822	azimi